挫折

挫折

1、霍金的励志故事  

2、贝多芬的成长故事

3、命运的磨练——特纳

4、海伦·凯勒创造的奇迹

5、一生中仅有两次成功——林肯

6、耳聋的幻想家——康斯坦丁·齐奥尔科夫斯基

7、在嘲笑下创出的奇迹——马尼尔·托雷斯

8、利用好所拥有的——安吉尔

1、霍金的励志故事      

史蒂芬‧霍金于 1942 年 1 月 8 日生於牛津，那一天刚好是伽利略逝世三百年。可能因為他出生 在第二次世界大战的时代，所以小时候对模型特别着迷。他十几岁时不但喜欢做模型飞机和轮船， 还和学友製作了很多不同种类的战争游戏，反映出他研究和操控事物的渴望。这种渴望驱使他攻读 博士学位，并在黑洞和宇宙论的研究上获得重大成就。    霍金十三、四岁时已下定决心要从事物理学和天文学的研究。十七岁那年，他考到了自然科学 的奖学金，顺利入读牛津大学。学士毕业后他转到剑桥大学攻读博士，研究宇宙学。不久他发现自 己患上了会导致肌肉萎缩的卢伽雷病。由於医生对此病束手无策，起初他打算放弃从事研究的理想， 但后来病情恶化的速度减慢了，他便重拾心情，排除万难，从挫折中站起来，勇敢地面对这次的不 幸，继续醉心研究。    七十年代，他和彭罗斯证明了著名的奇性定理，并在 1988 年共同获得沃尔夫物理奖。他还证明 了黑洞的面积不会随时间减少。1973 年，他发现黑洞辐射的温度和其质量成反比，即黑洞会因為辐 射而变小，但温度却会升高，最终会发生爆炸而消失。   八十年代，他开始研究量子宇宙论。这时他的行动已经出现问题，后来由於得了肺炎而接受穿 气管手术，使他从此再不能说话。现在他全身瘫痪，要靠电动轮椅代替双脚，不但说话和写字要靠 电脑和语言合成器帮忙，连阅读也要别人替他把每页纸摊平在桌上，让他驱动着轮椅逐页去看。   霍金一生贡献於理论物理学的研究，被誉為当今最杰出的科学家之一。他的著作包括《时间简 史》及《黑洞与婴儿宇宙以及相关文章》。虽然大家都觉得他非常不幸，但他在科学上的成就却是在 他在病发后获得的。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，也证明了残疾并非成 功的障碍。他对生命的热爱和对科学研究的热诚，是值得年轻一代学习的。 

2、贝多芬的成长故事  

贝多芬是西方古典音乐中的恺撒。可有谁知道,贝多芬 25 岁时患耳疾，45 岁时失聪。贝多芬的 音乐给后人带来了无尽的享受，可他却不能在生前享受到自己创作的作品。   贝多芬诞生在波恩市的一个音乐世家。他 4 岁时就会弹奏羽管键琴，8 岁起就登台演出，并获 得了音乐神童的美誉。10 岁时，他拜师于普鲁士最著名的音乐教育家聂费。12 岁时经聂费推荐，到 瓦尔特斯坦伯爵的宫廷乐队充任管风琴师助手,这是贝多芬“音乐仆役”生涯的开始。   17 岁时，贝多芬去拜访音乐大师莫扎特，受到热情接待。莫扎特在听完贝多芬弹了几首钢琴曲子后兴奋地说：“各位，请注意这位年轻人，不久的将来他就会博得世人的称赞！”莫扎特还答应 给贝多芬上课。可惜此后两个月，贝多芬母亲突然去世。对此,贝多芬父亲意志消沉，终日酗酒，贝 多芬不得不挑起了养家糊口的重担，再次回到原来的歌剧院当钢琴师。   19 岁那年，法国大路程爆发,贝多芬满怀激情地写了《谁是自由人》的合唱曲来表达他对自由 与民主的渴望。后来,贝多芬通过人介绍，认识了李希诺夫斯基公爵。他很欣赏贝多芬的才华，收他 为音乐仆役。贝多芬也很快以自己的即兴钢琴奏迷住了维也纳人,其音乐旋律时而如细水潺流，时而 如惊涛骇浪，时而如鸟语鸡鸣，时而如暴风骤雨。有人曾评论贝多芬的即兴曲“充满了生命和美妙”。   30 岁时，贝多芬爱上了伯爵小姐朱丽叶·琪查尔迪，但她父亲嫌贝多芬出身低贱，把女儿许配 给一个伯爵。这给了贝多芬极大的精神刺激，据说他的名曲《致爱丽丝》就是在这段时间内创作的。   失恋固然令他伤心，但更令他伤心的是他的耳朵开始发聋。他在给朋友的一封信中写到：“我 过着一种悲惨的生活„„要是干别的职业，也许还可以；但在我的行当里，这是最可怕的遭遇！” 贝多芬曾竭力治疗，却无济于事，他搬到维也那乡下去疗养了两年。结果病情不但没有好转，反而 更加恶化了，就连窗口对面的教堂钟声都听不到了。   绝望中，贝多芬多次想到了死,但他不甘心就这样离开人世,他坚信只有音乐才能拯救他。他在 给朋友的信中写到：“我要扼住命运的咽喉，不容它毁掉我！”贝多芬立志要在余生中从事音乐创 作。从此，维也那的官廷乐会少了一位出色的钢琴弹奏家，但世界乐坛却诞生了一位不朽的作曲家。   贝多芬从 32 岁起开始音乐创作，在近两年的彷徨与探索后，他终于创作出第一部具有自己鲜明 特点的作品－－《第三交响曲》（《英雄交响曲》），其最突出的特点是音调跌宕起伏，时而沉静凝思， 时而愤慨咆哮，令人情绪激愤。贝多芬创作《英雄交响曲》，本来是想献给拿破仑的，但他听到拿破 仑在巴黎圣母院加冕称帝的消息时,怒不可遏，愤而涂去原来的献词，而是把它改成：《英雄交响曲》 －－为纪念一位伟大的人物而作。   1809 年 10 月，法军占领维也那，趋炎附势的奥地利贵族们争向占领者们献媚，其中也包括李 希诺夫斯基公爵，他强迫贝多芬为法军军官弹奏钢琴听，这使贝多芬忍无可忍，他操起一只凳子向 公爵扔去，并在当晚离开了伯爵家。行前留下一张纸条，上书：“公爵，您所以成为一个公爵，只 是由于偶然的出身所造成；而我之所以成为贝多芬，却是由于我自己。公爵现在有的是，将来也有 的是；而贝多芬却只有一个！”   另一次,当贝多芬与歌德一同散步时，迎面撞见了皇后，太子和一群贵族们。面对他们，歌德立 刻让路，而贝多芬则坦然地说：“让路的应是他们，而不是我们！”但歌德还是摘下礼帽，躬身立 在路旁，而贝多芬则背着双手，阔步向前。结果太子认出是贝多芬，连忙脱下礼帽向他致意，其侍 从们也毕恭毕敬地分列两边，目送贝多芬挺胸而过。那次,贝多芬真正感到了做人的尊严。   贝多芬 54 岁时，创造出《第九交响曲》（《欢乐颂》）。他前后用了六年时间来创作、修改这部曲 子。1824 年 5 月 7 日，《第九交响曲》首次在维也那卡德剧院演奏。贝多芬亲自指挥演奏，他既不 看眼前的乐谱，也听不见丝毫的琴声。他全凭自己的记忆来指挥这场演奏。结果听众们兴奋若狂， 不时爆发出热烈的喝采声，鼓掌次数多达五次！而皇族成员出场也不过鼓掌三次。    贝多芬之所以会在极度困苦的状况下,一再创作出辉煌无比的音乐篇章,这与他的自励人格有极 大关系。自励人格的突出特点是能很快将生活中的压力转化为自我励志的动力,并在不断的奋斗中获 得精神上的满足。自励人格的人还很善于升华个人的精神痛苦,他们会把每一次生活挫折都当成个人 成长的契机,从而磨练个人的意志。   贝多芬的可贵在于他每每生活失意时,都会在音乐创作中寻求内心的平衡。例如,贝多芬因失恋 而谱写出《致爱丽丝》,因向往自由而谱写出《第三交响曲》（《英雄交响曲》）,因失聪而谱写出《第 九交响曲》（《欢乐颂》） ,他的音乐创作都饱含对人生的深刻感受,又充满了激情。他最大的名言是“我 要扼住命运的咽喉。”他用一生的努力去向世人证明他有这个能力!   贝多芬的可贵还在于他永远傲视达官显贵,不因自己出身卑贱就去刻意巴结他们。他在音乐创作 当中也突出体现出他的傲骨,他谱写的旋律可比惊涛骇浪，可如气壮山河,充满了个性特征。   一个失聪之人,却能写出人类最动听,最振奋的音乐篇章,这是贝多芬自励人格的不朽传奇。 

3、命运的磨练——特纳  

他到 3 岁才学会说话。就在家人为这个孩子能说话而感到欣喜后不久，一场灾祸发生了，特纳在横穿马路时被车撞飞，妈妈眼睁睁看着他头部着地，结果他只是轻微脑震荡，缝了几针就没事了。 可是，从此以后，各种疾病就接踵而至，和他如影随形。麻疹、水痘、肺炎、湿疹、哮喘、皮疹、 扁桃腺肥大„„一个病接着一个病，虽然不致命，但要一个孩子整天同病魔作斗争，惨痛是可想而 知的。     特纳至今还清楚地记得自己 10 岁那年面瘫的事。他本准备刷完牙去参加节日游行，可在刷牙的 时候，他的半边脸突然提不起来了。他非常想去参加游行，但只能再一次被妈妈送往医院。在去医 院的路上，他问妈妈:“妈妈，真的有上帝吗?”妈妈说:“当然有了。”他说:“那上帝为什么对我 这么残忍，让我总是和医生打交道。”妈妈抱着他的头，对他说:“孩子，不是上帝残忍，他也许是 在考验你，把你磨炼得无比强大。”   一个 10 岁的孩子因为疾病，过早地懂事了，也过早地学会了坚强。因为面瘫，他不得不接受脊 椎穿刺手术。其实也就是抽骨髓。别说一个孩子，就是成人也难以忍受手术所带来的剧痛。医生把 一根针扎进他脊椎里。他疼得大喊大叫，但他却没有丝毫挣扎，没有对医生说:“太疼了，我不做了。” 做完脊椎穿刺，两周过后，面瘫的症状消失了。但是，不幸并没有放过这个坚强的孩子。面瘫消失 后，本来说话就晚的他说话有些口齿不清。每次他张嘴说话，别人都弄不明白他想表达什么。甚至 在家里，也只有和他朝夕相处的哥哥达柳斯能完全明白他想表达什么意思，连妈妈偶尔也需要达柳 斯的“翻译”。为此他不得不又去令他深恶痛绝的医院，还去上演讲课。直到上高中，特纳在众人 面前发言，才变得没有障碍。   多病的童年留给他的是痛苦的记忆，还有一个弱不禁风的身体。这个体弱多病的孩子却喜欢打 篮球。尽管在篮球场上经常被别人碰倒在地，常常伤痕累累，但特纳却对篮球永远充满激情。他觉 得在篮球场上，自己能强壮起来。由于他的身体实在太弱，没有谁愿意带他打篮球，只有哥哥达柳 斯愿意和他一起打篮球。贫困的家里没有篮球场，也没有篮球架。哥俩把一个装牛奶的板条箱固定 在一根电线杆上，用铁棍捏了一个篮球圈。这就足够了，哥俩日复一日、年复一年在自家后面的小 巷子里追逐着篮球，也追逐着梦想。他的身体越来越强壮，篮球技术也越来越高，高中时，就收到 了俄亥俄州立大学提前录取的通知。而在 2009 年的大学联赛中，他有场均 20.3 分、9.2 个篮板和 5.9 次助攻的火热表现。   谁能想到这个被多种病魔缠过身的孩子真的变成了一个强壮有力的巨人。2011 年夏天有众多年 轻人参加的美国 NBA 选秀大会上，特纳以榜眼的身份被费城 76 人队选中。签订了三年价值 1200 万 美元的合同。这也是 NBA 规定的榜眼秀所能签订的最大合同。专家们对他的评价是:综合能力极强， 融合了天赋、身材、爆发力、篮球智商、篮球大局意识的优秀球员。而此时的他身高 1.97 米，体重 95 公斤，臂展 2.03 米，原地摸高 2.7 米。在接受记者采访时，他说:“别人的人生满是故事，而我 的人生却满是事故。不过，我不埋怨。我和妈妈想的一样，那些疾病，只不过是命运的考验，只为 把我磨炼得强大。我反而要感谢它们。” 

4、海伦·凯勒创造的奇迹    

海伦.凯勒是美国著名的教育家、慈善家。海伦刚出生时，是个正常的婴儿，能看、能听、也会 咿呀学语。可是，一场疾病使她变成了又瞎又聋的小哑巴——那时她才 19 个月大。父母在绝望之余、 只好将她送至波士顿的一所盲人学校，特别聘请一位老师照顾她。所幸的是小海伦在黑暗的悲剧中 遇到了一位伟大的光明天使——安妮·沙莉文老师。    就这样，在安妮·沙莉文老师的帮助下，海伦凭着触觉——用指尖代替眼睛和耳朵，学会了与 外界沟通和交流。她在 10 多岁的时候，名字就传遍了全美国，成为残疾人的楷模。    小海伦成名后，并未因此而自满，她继续孜孜不倦地接受教育。1900 年，这个 20 岁的姑娘， 进入了哈佛大学德拉克利夫学院学习。她说出的第一句话是：“我已经不是哑巴了！”她发觉自己 的努力没有白费，兴奋异常。不断地重复说：“我已经不是哑巴了！”4 年后，她作为世界上第一 个受到大学教育的盲聋哑人，以优异的成绩毕业。    海伦不仅学会了说话，还学会了用打字机著书和写稿。她虽然是位盲人，但读过的书却很多。 而且，她著了 7 册书，比一般“正常人”更会鉴赏音乐。    海伦的触觉极为敏锐，只需用手指轻轻地放在对方的唇上，就能知道对方在说什么；把手放在 钢琴、小提琴的木质部分，就能“鉴赏”音乐。她能以收音机和音箱的振动来辨别声音，又能利用手指轻轻地碰触对方和喉咙来“听歌”。    这个克服了常人“无法克服”的残疾的“造命人”，其事迹在全世界引起了震惊和赞赏。她大 学毕业那年，人们在圣路博览会上设立了“海伦·凯勒日”。她始终对生命充满信心，对事业充满 热忱。她喜欢游泳、划船以及在森林中骑马；她喜欢下棋和用扑克牌算命；在下雨的日子里，就以 纺织来消磨时间。    海伦.凯勒凭着她那坚强的信念，终于战胜了自己，体现了自身价值。她虽然没有发大财，也没 有成为政界传人，但是，她在人生事业中所获得的成就比富人、政客还要大。     第二次世界大战后，好在欧洲、亚洲、非洲各地巡回演讲，唤起了社会大众对残疾人的注意， 被《全英百科全书》称颂为有史以来残疾人士中最有成就的代表人物。

5、一生中仅有两次成功——林肯    

美国第 16 任总统林肯，一生遭遇了许多挫折。    在从政之前，林肯从事过许多艰苦的工作。1832 年，他失业了，生活的改变显然使他很伤心， 但他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了，在一年里遭受两次打击，这对他 来说无疑是痛苦的。    接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的 17 年间，他不得不 为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历尽磨难。随后，林肯再一次决定圣驾竞选州议员，这 次他成功了。他内心萌发了一丝希望，认为自己的生活有了转机：“可能我可以成功了！” 1835 年，他订婚了。但离结婚还差几个月时，未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击很大，他 心力交瘁，数月卧床不起。1836 年，他得了神经衰弱症。1838 年，林肯觉得身体状况良好，于是决 定竞选州议会议长，可他失败了。1843 年，他又参加竞选美国国会议员，但这次仍然没有成功。林肯虽然一次次地尝试，但却一次次地遭受失败：企业倒闭、未婚妻去世，竞选败北。但林肯 没有放弃，也没有“要是失败了会怎样”的想法，而是又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了。两年任期很快过去了，他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员表现是出色的，相信选民 会继续选举他。但结果很遗憾，他落选了。因为这次竞选他赔了一大笑钱。林肯申请当本州的土地 官员，但州政府把他的申请退了回来，上面指出：“当本州的土地官员要求有卓越的才能和超常的 智力，你的申请未能满足这些要求。”    接连又是失败两次。然而，林肯没有服输。1854 年，他竞选议员，但失败了；两年后他竞选美 国总统提名，结果被对手击败；又过了两年，他再一次竞选参议员，还是失败了。    林肯尝试了 11 次，失败了 11 次，但他一直没有放弃自己的追求，他一直主宰着自己的生活。 1860 年他获得了生命中的第二次成功，当选为美国总统。 

6、耳聋的幻想家——康斯坦丁·齐奥尔科夫斯基   

康斯坦·齐奥尔科夫斯基是俄国著名的科学家，有俄罗斯航天之父的美誉。     8 岁那年，母亲送给小康斯坦丁一只氢气球，并且叮嘱道：“小康斯坦丁，要拿好了，不然气 球会飞走的。”康斯坦丁小心地接过这只红红的氢气球，高兴极了，氢气球一下子就飞了出去，飘 飘荡荡地越飞越高，很快飞到了天空深处。“康斯坦丁，妈妈刚才叮嘱过你了，怎么还是让气球飞走了？”妈妈嗔怪道。“妈妈，”小康斯坦丁望着越飞越高的气球，苦有所思地说：“氢气球飞到哪里去了呢？”    “大概到星星上去了吧。”妈妈说。 “那么，我能像氢气球那样飞到别的星星上去吗？”小康斯坦丁好奇地问妈妈。   “那是不可能的。”妈妈回答道。“如果我乘一只氢气球呢？就可以了吧？” “也不行。”童年的康斯坦丁喜欢幻想，喜欢问奇怪的问题。但生活对小康斯坦丁这个小幻想家来说，却是 不幸的。10 岁时，小康斯坦丁患上猩红热，由此所引起的严重并发症使他几乎完全失去了听觉。从 此，他成了一个半聋的孩子。由于耳聋，小康斯坦丁上学时，听不清楚老师讲的内容，他常常招致 其他小朋友的嘲笑。康斯坦丁逐渐与人们拉开了距离，他无法继续在学校读下去了，只好辍学回到家里。母亲把全部精力都用到了对小康斯坦丁的教育上，教他读书写字，常常夸奖他出色的想像力。可是，灾难接踵而来。两年后，母亲去世了。小康斯坦丁陷入了人生最痛苦、最忧伤的时刻。 但是，这些都没有击倒他，反而使他更加发愤地读书，以幻想的方式忘却痛苦与烦恼，从而使他走 上了独立思考、立于善与思考的道路。康斯坦丁通过刻苦的努力，学到许多物理知识。后来，他又爱上了设计各种模型，以此来检验 自己学到的知识。在制作这些模型的过程中，小康斯坦丁学会了木工、钳工和使用其他工具的技能。后来，康斯坦丁一边教书，一边做独立的研究工作。1883 年，他在一篇名为《自由空间》的论 文中，正式提出利用反作用装置作为太空旅行工具的推进动力的设想，使人类几千年来关于宇宙航 行的幻想终于变成了科学的可能，为后人开拓了一条通往星际空间的广阔道路。1957 年，苏联的第一颗人造卫星上天，以及 1969 年美国的登月壮举，最终使得他的理论设想成为现实。

7、在嘲笑下创出的奇迹——马尼尔·托雷斯  

马尼尔·托雷斯是西班牙马德里市一家摩托车厂的普通喷漆工。三年前的一天，马尼尔正在车间里给摩托车外壳喷漆，厂长在巡视时见他工作挺认真就夸了他几句，马尼尔竟然连喷嘴都没有关 就转过身去，红色的油漆刹那间喷到了厂长的白衬衫上，厂长被弄得哭笑不得，尴尬地走了。同事 们便纷纷嘲笑马尼尔真是个蠢蛋。本来事情应该就这样过去了，可在一个月后，又发生了一个小小的意外。那次厂里举办一个庆 典活动，建议员工都带着自己的爱人参加。他陪着妻子走遍大半个马德里，终于挑到一件最满意的 外套。然而到参加聚会时才发现，一位女性车间主任的着装竟然和马尼尔的妻子一模一样。主任瞟 了几眼马尼尔的妻子，对马尼尔说：“你不是会喷衣服吗？为什么不给你妻子喷一件独一无二的衣 服呢？”这番话惹得同事们再一次哈哈大笑起来。马尼尔和妻子羞愧得说不出话来，无趣地离开了。路上，马尼尔咀嚼着车间主任的话，突然灵 光一闪：如果真能发明一种“喷罐面料”，会怎么样？第二天，马尼尔来工厂辞职，说：“是我的 那件蠢事给了我灵感，我要回家研究用喷漆的方式制作衣服！”“你要研究用喷漆的方式制作衣服？这简直太荒谬了！”厂长被他这个主意逗得前俯后仰，但马尼尔去意已决，他也只能批准了。辞职后，马尼尔把大量时间都用来查阅各类资料和书籍，生活的担子全落在了妻子一个人肩上，这让妻子非常不满，时常发牢骚说他已经被同事们笑傻了。但马尼尔并不介意，他依旧继续着自己的研究，并且开始频繁拜访许多大学的化学教授和时装设计师，希望能发明出一种速干、廉价的无纺布料，做出像皮肤一样合身而且绝对不会雷同的衣服。两年来，马尼尔尝试着把棉纤维、塑胶聚合物和可溶解化学成分的溶剂组合在一起，终于发明出不需一针一线编织或缝合也能结合在一起的面料。又经过半年多的研究和实验，马尼尔从天然纤 维到合成纤维，从基色到荧光色，研发出了花样繁多的面料。马尼尔请来一位模特带上护目镜，将喷嘴对准她身体轻轻一喷，一件纯白色 T 恤就穿在了模特身上，而如果担心纯白 T 恤略显过时，还可以给 T 恤喷上其他颜色，让它变得吸引眼球。当然，喷好的衣服也能脱下来清洗，再次穿到身上。除了 T 恤，马尼尔还充分发挥想象力，喷制出连衣裙、 裤子、泳装或者帽子等，再也不必担心衣服不合身或者“撞衫”。甚至，当人们厌倦某种设计后， 还可以把面料再次溶解，然后重新做成别的款式。2010 年 9 月，马尼尔向政府申请了专利，并成立“喷罐面料有限公司”和研究团队，致力于科 技和设计的交叉学科研究，时装界更是把这种“喷罐制衣”称作是面料与时装界的“奇迹”，争先恐后与他签订长期合作协议。下一步，马尼尔准备进军医药和其他领域，生产喷制绷带、药膏等。“如果说这是一个奇迹，那就是一个被嘲笑出来的奇迹，我感谢曾经嘲笑我的每一个人！”在 9 月 23 日的产品发布会上，马尼尔这样说。 

8、利用好所拥有的——安吉尔    

安吉尔是世界上唯一用假腿来完成惊险的走钢丝表演的人。但是，人们决不会想到，她是个因 患病动过 4 次手术，并已截去了右腿的人。那是 1987 年 8 月， 安吉尔患病，在右踝检查中，发现了一种少见的癌细胞。她只得接受手术，右腿膝盖以下均被截去。在这突如其来的厄运面前，她没有失望退缩，在手术 4 个月后，她又用假 肢成功地进行了走钢丝的试验。这以后，不幸又接踵而至，几个月中，她被诊断患有肺癌，先后将 左、右肺切除了一半。第二年，不屈服于命运之神的安吉尔又同丈夫一起练起了走钢丝。经过几百 小时的苦练，她又能单独进行走钢丝表演了。    在恢复走钢丝 7 个月后，她又被诊断为癌症扩散，已无法医治。医生估计安吉尔肯定受不住这 沉重的打击，可安吉尔却心静如水：“没关系，我不想再请医生为我做什么了，让我回家去吧。只 要我还活着，总能做些有益的事。”“只要我活着，即使大部分器官被切除了，我还要让生命发出 一点儿光。”此后，她仍带着病残之躯，顽强地搏击于杂技舞台。而她丈夫的一席话真是催人泪下：“也许不久她将真的告别人世，她已让我们做好了准备，但 我想她是永生的。她给予、给予、再给予，拼搏、拼搏、再拼搏，这就是她的性格，她的美德。”安吉尔则说：“我能留给孩子什么呢？最重要的是：我一定要他记住，要经常想到自己已有的 东西，别老想到自己没有的东西。一个人如果能充分地运用他所拥有的，那他一定活得很好„„”